Сообщить об ошибке Помочь телеканалу

Азбука цирка. Вопросы

Здравствуйте, Клоун и Веснушка! У меня вопрос: как клоун делает сальто назад, объясните, пожалуйста.
паринов коля
паринов коля богданович, 12 лет
30 ноября 2014 просмотров: 1157 1

Привет, Коля! Клоун делает это очень легко и непринуждённо, но эта лёгкость – кажущаяся. Искусству акробатики нужно долго учиться. К тому же, этот трюк связан с риском. Для выполнения  сальто назад  нужно встать, согнуть ноги в коленях. Руки опустить вниз и немного назад. Сделать мощный толчок ногами вверх и одновременно сделать мах рукам вверх. Это наиболее важный момент в исполнении приема. Дальше после толчка поднять голову и как можно дальше отклонить назад. Затем нужно перекручиваться назад. Согнутые ноги прижмите к телу и придерживайте их руками. Разгруппировываться нужно после того, как лицом видишь пол. Очень важно: приземляться надо на немного согнутые ноги в коленях, на носки.

Веснушка
Веснушка
18 декабря 2014
© 2008—2017, ДСОТ «Радость моя» Все права защищены.
Свидетельство СМИ: ЭЛ № ФС77-49047
Лицензия на телевизионное вещание
выдана ООО «Телерадиокомпания «Мироздание»
ТВ №21075 от 18.06.2012, действует до 14.08.2023 г