Здравствуй, Саша! Длительность зависит от возраста. Детям и подросткам необходимо спать больше, чем взрослым, 10 часов. В среднем пребывание в царстве Морфея длиться 8 часов. Самый минимум сновидений - 4-5 часов. Сон имеет большое значение для восстановления всех сил организма.
Помочь телеканалу
Задать вопрос
Оставить отзыв
Youtube «Школа Шишкиного Леса»
Онлайн-трансляция
Здравствуй, Саша! Длительность зависит от возраста. Детям и подросткам необходимо спать больше, чем взрослым, 10 часов. В среднем пребывание в царстве Морфея длиться 8 часов. Самый минимум сновидений - 4-5 часов. Сон имеет большое значение для восстановления всех сил организма.