Здравствуй, Аня! Рис быстро избавляет от чувства голода за счет содержащихся в нем сложных углеводов. Более ценным считается нешлифованный рис. В нём удается сохранить больше витаминов группы В, которых почти не остается в шлифованном. Рис обеспечивает организм энергией и способствует увеличению мышечной массы. Содержащиеся в нем витамины группы В и Р положительно влияют на пищеварение.
Помочь телеканалу
Задать вопрос
Оставить отзыв
Youtube «Школа Шишкиного Леса»
Онлайн-трансляция
Здравствуй, Аня! Рис быстро избавляет от чувства голода за счет содержащихся в нем сложных углеводов. Более ценным считается нешлифованный рис. В нём удается сохранить больше витаминов группы В, которых почти не остается в шлифованном. Рис обеспечивает организм энергией и способствует увеличению мышечной массы. Содержащиеся в нем витамины группы В и Р положительно влияют на пищеварение.