Здравствуйте, Татьяна Львовна! Помогите мне разобраться в моей сложившейся ситуации. Я молодая мама 25 лет, у меня есть дочь Ариночка 2-х лет. Отец ребенка не принимает участия в воспитании дочери. С дочерью мы живем отдельно. Накапливается сильная усталость и раздражительность. Я могу сорваться криком на дочь. Мне бывает стыдно за себя. Ребёнок пугается, плачет. Подскажите, как мне перестать раздражаться. Ведь проблема во мне, как-никак. Я понимаю, что я взрослый человек, да к тому же - мама. У меня нет возможности оставить ребёнка с кем-либо даже на час. Как мне в такой ситуации быть, как начать воспитывать свой характер? Заранее спасибо.
ответить
Середюк Инна
Уссурийск, 7 лет
| 6 апреля 2017 |
просмотров: 2109 |
0
|
|
-
Татьяна Шишова
Ведущая телепередачи
| 7 апреля 2017 |
0
|
ответить
Помочь телеканалу
Задать вопрос
Оставить отзыв
Youtube «Школа Шишкиного Леса»
Онлайн-трансляция
Здравствуте, Ирина! Вам надо с самого утра представить все типичные для Вас ситуации, когда Вы злитесь и раздражаетесь, проиграть их в уме. Вы как бы уже переживаете их ещё до того, когда они случаются. Когда в этот день Вы раздражаетесь и готовы сорваться, то Вы уже к этому готовы. Постарайтесь немного задержать дыхание и удержаться от крика хотя бы ненадолго. Постепенно вы научитесть сдерживаться. Или надо обратиться к церкви. В молитвослове, среди молитв на сон грядущий, есть коротенькие молитвы Иоанна Златоустого: "Господи, не введи меня в напасть, Господи, подаждь мне жизнь вечную". Также душа умиротворяется после Причастия,язык не поворачивается молвить какую-то гадость или скверное слово.