![]()
ЕгорГолец
|
просмотров: 369 | 0 |
Здравствуй, Егор! Огурец - это овощ. Значит, он полезен уже тем, что содержит необходимую организму клетчатку. Белков, углеводов и жиров в овощах почти нет, зато высоко содержание магния, калия, кальция, фосфора. Из витаминов – больше всего аскорбинки и витамина K. Огурец удивительно вкусный овощ. Он не тяжёлый для желудка и весьма полезен.
![]()
Анна Семёновна
|